fbpx

Update judo opdrachten voor thuis!

Hierbij een update met nieuwe judo opdrachten voor thuis! Wil jij thuis fanatiek blijven oefenen met de judo opdrachten? Dan hebben wij hier een overzicht van alle opdrachten tot nu toe. Inclusief een nieuwe opdracht, houdgrepen!

Samen sporten is veel leuker!

De opdrachten hoef je natuurlijk niet alleen te doen, vraag je ouders, verzorgers, broertjes of zusjes ook om mee te doen! Maak hiervan een foto of filmpje en deel deze via facebook of instagram (wel met toestemming natuurlijk). Wij zijn benieuwd wie jullie allemaal enthousiast kunnen maken om de judo opdrachten mee te doen!

Judoknoop niveau 1

Judoknoop niveau 3

Judorol vooruit

Judorol achteruit

Tijgeren en Ebi

Kantelen (de zwemles en de bulldozers)

Houdgrepen deel 1

Plaats een reactie