Buikspierkwartier

Dijkmansport biedt een diverse momenten in de week om in 15 minuten je volledige romp te trainen tijdens het buikspierkwartier. Onder deskundige begeleiding van onze instructeurs zal er elke keer door middel van wisselende oefeningen effectief gewerkt worden aan de ontwikkeling van een goede buik- en rugspieren.

Het buikspierkwartier is een les die zich heel goed laat combineren met een individuele fitnesstraining of een groepsles. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden, het duurt niet te lang, gewoon een kwartiertje, dus doe mee en versterk je core!

RESERVEER NU JE PLEK

Gratis proefles

Lid worden?