fbpx

Train in 15 minuten je hele body

Dijkmansport biedt dagelijks meerdere momenten aan om in 15 minuten je volledige romp te trainen tijdens het buikspierkwartier. Onder deskundige begeleiding van onze instructeurs zal er elke keer door middel van wisselende oefeningen effectief gewerkt worden aan de ontwikkeling van een goede core.

Kleine groepjes

Omdat het buikspierkwartier vaak aangeboden wordt, is de groep meestal niet zo groot. Dat zorgt ervoor dat je de juiste aandacht krijgt in een plezierige omgeving.

Het buikspierkwartier is een les die zich heel goed laat combineren met een individuele fitnesssessie of een spinningles. Je hoeft je niet van te voren aan te melden, het duurt niet te lang, gewoon een kwartiertje, dus doe mee en versterk je core!

RESERVEER NU JE PLEK

Gratis proefles

Lid worden?

In verband met het Coronavirus zijn wij helaas tot in ieder geval 6 april 2020 gesloten.