BOX-FIT

Box-Fit is een workout op basis van boksen, stootcombinaties en daarnaast lekker intensief bezig zijn. Een ideale training om te werken aan je coördinatie en krachtopbouw.
De training bestaat uit snelle en krachtige boks technieken in combinatie met oefeningen met je eigen lichaamsgewicht. Anders dan bij boksen wordt er tijdens een Box-Fitles niet gespard maar gaat het puur om de fysieke inspanning en plezier.

Onafhankelijk van jouw trainingsniveau kun je de meedoen aan de trainingen. Doordat er getraind wordt met het eigen lichaamsgewicht en er meerdere variaties mogelijk zijn, is de training voor iedereen uitdagend. Het is de ideale training om je algehele fitheid en explosiviteit te trainen

Gratis proefles Fitness

Lid worden?