Fitness in Groningen bij Dijkmansport

Werken aan je fitheid en gezondheid met behulp van verschillende oefeningen, trainingsvormen of groepslessen. Ons Fitness centrum biedt veel verschillende mogelijkheden om te trainen, waardoor je met een beetje hulp van onze trainers de leukste en meest geschikte manier kunt vinden om te werken aan je fitheid. We bieden onder andere groepslessen aan, persoonlijke begeleiding en natuurlijk de mogelijkheid om individueel te trainen. 

Gratis en vrijblijvende Fitness proefles

Ontdek ons fitness centrum aanbod

Bounce

Een intensieve workout met behulp van trampolines.

Meer Informatie

Box-fit

BOX-FIT is een workout op basis van boksen, stootcombinaties en fysieke oefenvormen.

Meer Informatie

Buikspierkwartier

Vijftien minuten intensief trainen

Meer Informatie

Combi

Een combinatie van cardio- en krachttraining.

Meer Informatie

Fit & Vitaal

Voor de wat oudere leden die bewegen leuk vinden en fit willen blijven!

Meer Informatie

HIT (High Intensity Training)

Een korte, krachtige en felle workout.

Meer Informatie

Lesrooster groepsfitness

Meer Informatie

OWODS – Spinning – 2018/2019

‘s Winters spinnen bij Dijkmansport 2018/2019

Meer Informatie

Spinning

In hoog tempo fit worden op de fiets.

Meer Informatie

Total Body Workout

Verbeter je conditie en kracht door alle spiergroepen te trainen.

Meer Informatie

Yoga

Een gezonde combinatie van spanning en ontspanning.

Meer Informatie

Zumba

Een intensieve combinatie van Dans en Fitness op meeslepende Zuid-Amerikaanse ritmes.

Meer Informatie

Cardiotraining

Bouw je conditie op en verbrand overbodige calorieën.

Meer Informatie

Conditietraining

Werk aan je uithoudingsvermogen, zodat je oefeningen langer en vaker kan doen.

Meer Informatie

Jeugdfitness

Fitness vanaf 12 jaar onder begeleiding.

Meer Informatie

Krachttraining

Maak je spieren sterker, zodat alles makkelijker wordt.

Meer Informatie

Lesrooster individueel trainen

Meer Informatie

Bedrijfsfitness

Voordelig sporten via je werkgever

Meer Informatie

Personal Training

Door persoonlijke begeleiding je doelen bereiken

Meer Informatie

Upcoming events

Datum Event Informatie
19-05-2019 Opstapdag dames wielrennen zondag 19 mei! Meer informatie
22-06-2019 Bushido Middelstummer judotoernooi 22 juni 2019 Meer informatie
29-06-2019 Dijkmansport Jeugdkamp 29 & 30 juni 2019 Meer informatie
Bekijk alle events

Het laatste Fitness Centrum nieuws

Trappen tegen MS Dijkmansport

Trappen tegen MS op zaterdag 1 juni!

Trappen tegen MS Doe zaterdag 1 juni 2019 mee met een fietstocht van circa 90-100 km voor het goede doel! 1 juni Zaterdag 1 juni om: 10:00 uur wordt er gestart vanaf Dijkmansport, Melisseweg Groningen. Op 1 juni organiseert Team Niko een toertocht op de racefiets om geld op te halen voor de strijd tegen… lees verder

Wielrennen_dames_opstap

Opstapdag dames wielrennen zondag 19 mei!

Dames opgelet! Heb jij een racefiets maar weet je niet goed hoe en wat?  Kennis maken met wielrennen? ….doe dan GRATIS mee met de opstapdag voor dames wielrennen! Zondag 19 mei om 13:15 uur wordt er een fietsclinic georganiseerd, helemaal gericht op dames. Onder leiding van Mischa Top een doorgewinterde wielrenster, krijg je de kleine… lees verder

geen groepslessen dijkmansport groningen

Mededeling groepslessen: spinning, yoga, lessen Johan

De komende tijd zijn er een aantal kleine wijzigingen in het groepslessen rooster. Hieronder de informatie mbt: de lessen van Johan (op 25 en 26 mei), spinning (dinsdag), spinning – yoga op maandag. Lessen Johan 25 en 26 mei In verband met de vakantie van Johan, vervallen alle groepslessen van Johan op zaterdag 25 mei… lees verder

Doe mee! Fietstocht: 20 mei | Stadswandeling 17 juni

Dijkmansport organiseert een fietstocht en een stadswandeling! Doe mee met deze informatieve en sportieve activiteiten. 20 mei fietstocht! Op maandagochtend 20 mei vertrekken we bij Dijkmansport om een mooie fietstocht te maken door het Groningse landschap. Onderweg is er tijd voor een bakje koffie of thee. Deze fietstocht is geschikt voor iedereen (met een stadsfiets,… lees verder

Willem Pauwelussen Borgboek

Het BrugBorgboek, geschiedeniskroniek van twee stadswijken

Sportcentrum Dijkmansport is gevestigd aan de Melisseweg. De Melisseweg maakt deel uit van de stadswijk Ulgersmaborg. En die grenst weer aan Oosterhoogebrug. De naam van het boek is een samentrekking van die twee namen: Oosterhoogebrug, Ulgersmaborg. De schrijver Willem Pauwelussen gaf vorig jaar bij de kerstwandeling nog tekst en uitleg op verschillende plaatsen in de… lees verder

Bijzondere_dagen dijkmansport 2019 voorjaar

Bijzondere dagen Dijkmansport voorjaar 2019

In het voorjaar zijn er ook een aantal bijzondere (sluitings-)dagen bij Dijkmansport. Let dus op! Het sportcentrum zal dus op een aantal dagen dicht zijn. Bijzondere dagen 19 april Goede vrijdag = GESLOTEN 21 en 22 april Pasen = GESLOTEN 27 april Koningsdag = GESLOTEN 4 mei dodenherdenking = OPEN 5 mei Bevrijdingsdag = OPEN… lees verder

Zomer challenge Dijkmansport 2019

Doe jij mee met de Dijkmansport Zomer Challenge? Win Prijzen!

Met de zomer in aantocht hebben wij voor alle Dijkmansporters een leuke uitdaging! In de maanden mei en juni kun je meedoen met de zomer challenge, door mee te doen aan de daarvoor aangewezen lessen, punten verzamelen. Heb jij 16 punten dan maak je kans op leuke prijzen. Win prijzen! 1ste prijs ½ jaar gratis… lees verder

dijkmansport groningen yoga docent

Vanaf 1 mei yoga op woensdagavond!

Vanaf 1 mei yoga op woensdagavond Vanaf 1 mei (t/m 10 juli 2019) zal Jeannette Tjoelker de yoga lessen op woensdagavond verzorgen. Naast de maandag dus een extra les op woensdag. Tot 10 juli Deze yoga is een extra yoga-les op het groepslessen rooster. Tot en met 10 juli staat deze les op het rooster. De… lees verder

Fietsclinic_dames dijkmansport cursus wielrennen

Cursus wielrennen voor dames!

Cursus wielrennen voor dames! Fit op de racefiets, een cursus wielrennen voor en door vrouwen. Begin het voorjaar goed met een leuke en leerzame cursus wiel-rennen. Tijdens de cursus staan diverse zaken centraal. Wielrennen Bochten techniek Remmen Schakelen Kracht/souplesse Waaierrijden Materiaal onderhoud Voeding Krachttraining Coördinatie Lenigheid Uithoudingsvermogen Kracht Snelheid Uiteindelijke doel van de cursus is… lees verder

Hazenrun Dijkmansport 2019

Hazenrun: 22 april, het sportieve uitje voor de hele familie!

De HazenRun is een familie run voor alle leeftijden. Voor de tweede editie hebben we een mooie route uitgestippeld voor de Hazenrun van ca. 2 kilometer. De route loopt vanaf het terrein bij de Kartbaan in Groningen over de Kardinge bult en terug.  Voor het starten kunnen de kinderen geschminkt worden tot echte haas en na… lees verder

Openingstijden

Maandag t/m vrijdag 8.00 – 21.30 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur