Fitness in Groningen bij Dijkmansport

Werken aan je fitheid en gezondheid met behulp van verschillende oefeningen, trainingsvormen of groepslessen. Ons Fitness centrum biedt veel verschillende mogelijkheden om te trainen, waardoor je met een beetje hulp van onze trainers de leukste en meest geschikte manier kunt vinden om te werken aan je fitheid. We bieden onder andere groepslessen aan, persoonlijke begeleiding en natuurlijk de mogelijkheid om individueel te trainen. 

Gratis en vrijblijvende Fitness proefles

Ontdek ons fitness centrum aanbod

Bounce

Een intensieve workout met behulp van trampolines.

Meer Informatie

Box-fit

BOX-FIT is een workout op basis van boksen, stootcombinaties en fysieke oefenvormen.

Meer Informatie

Buikspierkwartier

Vijftien minuten intensief trainen

Meer Informatie

Combi

Een combinatie van cardio- en krachttraining.

Meer Informatie

Fit & Vitaal

Voor de wat oudere leden die bewegen leuk vinden en fit willen blijven!

Meer Informatie

HIT (High Intensity Training)

Een korte, krachtige en felle workout.

Meer Informatie

Lesrooster groepsfitness

Meer Informatie

OWODS – Spinning – 2019/2020

‘s Winters spinnen bij Dijkmansport

Meer Informatie

Spinning

In hoog tempo fit worden op de fiets.

Meer Informatie

Total Body Workout

Verbeter je conditie en kracht door alle spiergroepen te trainen.

Meer Informatie

Yoga

Een gezonde combinatie van spanning en ontspanning.

Meer Informatie

Zumba

Een intensieve combinatie van Dans en Fitness op meeslepende Zuid-Amerikaanse ritmes.

Meer Informatie

Cardiotraining

Bouw je conditie op en verbrand overbodige calorieën.

Meer Informatie

Conditietraining

Werk aan je uithoudingsvermogen, zodat je oefeningen langer en vaker kan doen.

Meer Informatie

Jeugdfitness

Fitness vanaf 12 jaar onder begeleiding.

Meer Informatie

Krachttraining

Maak je spieren sterker, zodat alles makkelijker wordt.

Meer Informatie

Lesrooster individueel trainen

Meer Informatie

Bedrijfsfitness

Voordelig sporten via je werkgever

Meer Informatie

Personal Training

Door persoonlijke begeleiding je doelen bereiken

Meer Informatie

Upcoming events

Datum Event Informatie
07-12-2019 Dijkmansport Clubtoernooi Peize 7 december 2019 Meer informatie
11-01-2020 Ot en Sien toernooi Roden 11 januari 2020 Meer informatie
Bekijk alle events

Het laatste Fitness Centrum nieuws

Bijzondere dagen dijkmansport 2019

Bijzondere openingstijden december 2019

Bijzondere openingstijden december 2019 In de maand december hebben we op een aantal dagen aangepaste openingstijden. Hieronder een overzicht van de verschillende dagen.   Donderdag 12 december I.v.m. het plaatsen van een slimme meter (hebben tijdelijk geen gas en elektra) zijn wij gesloten tussen 08.00 uur en 09.30 uur.   Maandag 16 december Alle lessen… lees verder

dijkmansport groningen fitness judo dans OWODS spinning

Start overwinteren op de spinningfiets (OWODS)

Start overwinteren op de spinningfiets (OWODS) Dinsdag 29 oktober starten we met het overwinteren op de spinningfiets (OWODS) programma. Nog niet aangemeld? Maar wil je wel graag meedoen? Reserveer dan ruim op tijd een fiets door te bellen met 050-3113851. Meer informatie Klik hier voor meer informatie over de OWODS >>>> We zien je graag… lees verder

geen groepslessen dijkmansport groningen

Voortgang en werkzaamheden kleedkamers

Voortgang en werkzaamheden kleedkamers Dijkmansport Zoals in de vorige nieuwsbrief vermeld hebben we in de kleedkamers last van lekkage. Inmiddels hebben we een aannemer in de arm genomen om het probleem op te lossen en de kleedkamers weer keurig op te leveren. Voor het herstellen van de doucheruimtes zullen de wanden deels worden gesloopt en… lees verder

OWODS spinning Dijkmansport online

Hoe kan ik online reserveren voor de OWODS (spinning)?

Hoe kan ik online reserveren voor OWODS (OverWinteren Op De Spinningfiets) bij Dijkmansport. Hieronder een korte uitleg hoe je je online kan aanmelden voor groepslessen en spinning. Online reserveren Voor de OWODS groepslessen zijn er 26 spinningfietsen, deze kunnen online worden gereserveerd. Op de website te vinden via “Fitness” >>> “Groepslessen” >>>  “Reserveren“. Zie afbeelding… lees verder

dijkmansport groningen fitness judo dans OWODS spinning

Overwinteren op de spinningfiets (OWODS) weer van start!

Dijkmansport Overwinteren op de spinningfiets (OWODS) Met de herfst in het vizier en de winter die daarop zal volgen breekt er voor de sportieve fietser een onzekere periode aan. De motivatie om in de kou en regen te gaan fietsen is moeilijk op te brengen. Dijkmansport organiseert vanaf dinsdag 29 oktober speciaal voor deze doelgroep… lees verder

dijkmansport groningen yoga docent

Woensdag Yoga van 19:45 – 20:45 uur

Yogales woensdag De yogales op woensdagavond zal in verband met de OWODS lessen (overwinteren op de spinningfiets) een kwartier later starten. Yoga woensdag v/a 2 oktober van 19.45 uur tot 20.45 uur. Hierbij hopen we je voldoende te hebben geinformeerd. Met vriendelijke groet, Team Dijkmansport

dijkmansport groningen fitness judo dans OWODS spinning

Meld je nu aan voor GRATIS proeflessen OWODS 2019/2020

Dijkmansport Overwinteren op de spinningfiets seizoen 2019/2020 Meld je nu aan voor de OWODS proeflessen! Met de herfst in het vizier en de winter die daarop zal volgen breekt er voor de sportieve fietser een onzekere periode aan. De motivatie om in de kou en regen te gaan fietsen is moeilijk op te brengen. Dijkmansport… lees verder

Dijkmansport sportief afslanken cursus 2019

Cursus sportief afslanken – sep. t/m dec. 2019

Doe mee met de Dijkmansport cursus “sportief afslanken” Wil jij graag werken aan je gezondheid, je vitaler voelen en de overtollige kilo’s aanpakken? Dan is de cursus sportief afslanken echt een cursus voor jou. 12 weken zowel groepsgewijs als individueel aan de slag met een bewuste leefstijl. Cursus inhoud 12 weken small group training (2x… lees verder

dijkmansport groningen yoga docent

Yoga woensdag (19:30 uur) VERVALT 4, 11 en 18 september

De yoga lessen op woensdag (19:30 uur) vervalt. Door onvoorziene omstandigheden komen de yoga-lessen van 4, 11 en 18 september te vervallen. Vanaf 25 september gaat de yoga weer verder. Helaas hebben we geen vervanging kunnen vinden om de lessen doorgang te laten vinden. Yoga op andere dagen Een alternatief zijn de yoga-lessen op maandagavond,… lees verder

Drakenbootrace_2019

Stap jij bij ons in de boot? Doe met de Drakenbootrace 28 aug. 2019!

Doe mee met de Drakenbootrace 28 augustus 2019! Tijdens Gronings Ontzet, Bommen Berend Groningen, zijn er traditie getrouw altijd de drakenbootrace in de grachten van Groningen. Team Dijkmansport Ook dit jaar doet team Dijkmansport mee aan de Drakenbootraces. Successen In de afgelopen jaren heeft Dijkmansport meerdere malen met succes meegedaan aan de races. Meerdere malen… lees verder

Openingstijden

Maandag t/m vrijdag 8.00 – 21.30 uur
Zaterdag 8.30 – 16.00 uur
Zondag 9.00 – 14.00 uur